Mehr wie lediglich ein Tagebuch: Hinsichtlich eine App zur Stimmungsverfolgung zumal eine Therapeuten-App Ihre psychische Gesundheit eintauschen können

Rein einer Zeit, in der persönliches Wohlbefinden oberste Priorität hat, ist es wichtiger denn je, unseren mentalen und emotionalen Zustand nach verstehen. Doch die tägliche Erinnerung zumal Kommunikation unserer Gefühle, unseres Energielevels ebenso unserer Denkmuster kann eine große Herausforderung sein. Moderne digitale Tools, insbesondere

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